SOBRE A BRUCALDERON
A cozinha é um lugar mágico para mim, local onde posso criar e reinterpretar receitas e pratos incríveis. Meu objetivo é inspirar você à também colocar a mão na massa de uma maneira simples e descomplicada, fazendo com que o ato de cozinhar lhe traga descontração e muita alegria.  
Jundiaí / São Paulo
Preparado com carinho pela Bru. 2016-2018
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CHÁ DE LAVANDA E CAMOMILA

26 Nov 2018

Eu simplesmente amo lavanda!

 

E quem acompanha as receitas por aqui já deve ter percebido né?

 

Já preparei um delicioso BOLO DE LAVANDA e também uma linda PANNA COTTA COM CALDA DE LAVANDA que saíram há pouco tempo aqui no blog e fizeram muito sucesso.

 

Muita gente nem imaginava que dava para preparar receitas incríveis usando a própria flor de lavanda e é por isso que sempre que nascer uma flor aqui em casa, vou correr preparar uma receita para compartilhar com vocês.

 

O tempo deu uma super esfriada aqui na minha cidade e juro que está parecendo inverno! No ponto de sair de casa com blusa de lã e tudo!

 

Para esquentar o corpo decidi preparar um chá de lavanda e camomila que além de aromático e delicioso, traz inúmeros benefícios para a sua saúde!

 

A lavanda é calmante, sedativa e deixa o nosso corpo em pleno equilíbrio. Já a camomila alivia cólicas intestinais, ajuda na digestão e auxilia no controle da ansiedade. Faça esse chá antes de dormir e eu tenho certeza que seu corpo irá ficar muito mais relaxado, limpo, leve e pronto para uma perfeita noite de sono e descanso.

 

Incrível, não é mesmo? A lavanda tem inúmeros outros benefícios e se você quiser saber mais, clique aqui para acessar o post em que conto todos eles.

 

Agora anote os ingredientes e corre preparar essa receita de chá de lavanda e camomila para começar a semana limpando e acalmando seu corpo!

INGREDIENTES

1 colher de chá de camomila

1 colher de chá de lavanda fresca (a parte roxa da flor)

200 ml de água quente

 

MODO DE PREPARO

Aqueça bem a água e em seguida coloque em um recipiente junto com a lavanda e a camomila. Espere 2 minutos, coe e seu chá relaxante está pronto.

 

RENDIMENTO

1 porção

 

DICAS

A combinação de lavanda com camomila é deliciosa e se você quiser pode até preparar uma versão gelada para relaxar antes de dormir nas noites mais quentes.